Depois da festança... pesagem!

Logo hoje que me bateu uma vontade de escrever no blog, meu notebook foi para a manutenção... Snif, snif... Então aqui estou eu me matando para escrever alguma coisa nesse tal de celular! Bom, dei uma passada para dizer que o finde do ano novo foi pra lá de tenso: recebemos a visita de parente s de outra cidade e a comilanca não teve limites até o domingo! Só por Deus! Comi e bebi tudo que apareceu na minha frente! Para ajudar, ficarei de férias até o dia 04/02 e a chuva está atrapalhando meus planos de caminhar... Resultado disso tudo foi que deu um medo enorme da pesagem, uiii! Mas fui em frente e o bicho nem foi tão feio assim: 103,40. É... É mais ou menosss! Depois da festança, até que achei que fiquei no lucro! E vamos em frente, que 2015 tá só começando! Vou parando por aqui porque escrever no celular é desestimulante!
Besitos e até a próxima!
Fotinha do Dia de Reis: hora de desmontar a árvore de Natal e pensar nos planos para o novo ano que chegou!

Autocontrole é tudo!

Pelamorrr!!! Adicionei uma nova pesagem hoje e isso não foi nada agradável! O saldo do Natal foi uma diferença de praticamente um quilo, visto que eu já tinha eliminado alguma coisa da pesagem do dia 22 para o dia 25... Ai, ai, não adianta surtar. O jeito é encarar a realidade, porque se eu embalar na comilança até o Ano Novo, o negócio vai ficar realmente feio! A meta é sair dos 3 dígitos até o dia da viagem (20/01) e eu vou conseguir! Preciso ficar atenta aos deslizes dos finais de semana e aos desejos do meu marido, sempre disposto a sair para comer e tomar uma cervejinha. Hoje mesmo ele já disse que se não for trabalhar a noite vai querer sair pra comer lanche... Eu sei que ele não tem nada a ver com meu problema de peso e que não posso obrigá-lo a fazer dieta, mas confesso que me sinto um pouquinho traída... Bom, preciso considerar que ele pesa pouco mais de 70 Kg e trabalha muito, logo, não tem problema em fazer alguns exageros. Eu é que tenho que encarar a minha realidade! E é o que estou fazendo, apesar das férias, apesar do final de semana, apesar daquele panetone fechado em cima da geladeira... Autocontrole é tudo!!! 

Besitos e até mais!

P.S. : Eu sei que o papo é serio, mas este post é imperdível!!!

Então é (quase) Natal... e o que você fez?

Eu fiz muita besteira esse ano, com certeza! Principalmente ter engordado tanto! Mas vamos deixar de choradeira, porque o que importa é que estamos aqui firmes e fortes para correr atrás do prejuízo! E vamos que vamos, porque essa época é uma loucura! Supermercados lotados, centro da cidade nem se fala, todo mundo louco no trânsito e você passando seu cartão de crédito para todo lado, com uma lagriminha contida no canto do olho... Jesus, isso estressa a pessoa! Mas não vamos descontar todo esse estresse na ceia de logo mais, por favor! A ideia é manter o foco, ainda que uma escorregada seja normal, afinal, ninguém é de ferro!

Sobre essa preocupação de quem está correndo atrás da R.A. perdida com as festas de final de ano, super indico o post da Tita (do blog Mundo de la Tita), que mostra que é preciso acima de tudo, viver e aproveitar os momentos da vida. Você pode ler o post dela aqui.

Não adianta surtar, enfiar o pé na jaca e depois culpar o Papai Noel, afinal, ceias de Natal não deixam ninguém com 30 quilos de excesso de peso! O problema são os hábitos que mantemos durante todos os outros 364 dias do ano...Vamos cair na real, o problema é quando a exceção vira regra, isso sim! 

* E nem vai doer tanto ficar atenta aos tamanhos das porções e procurar fazer substituições inteligentes, não é mesmo!? E assim vamos sobreviver, ah se vamos! 

Portanto, muita calma nessa hora, mas não deixe de ter um FELIZ NATAL! HOHOHO!

Eu e o maridão posando para selfie na árvore de natal gigante da cidade

Essa é árvore gigante de Presidente Prudente. Linda!

Beijosss e Feliz Natal a todos!

Pesagem!!! É preciso coragem!

"Mas é preciso ter força, é preciso ter raça, é preciso ter gana sempre!"

Não foi fácil publicar essa pesagem aí do lado! Isso significa que engordei 10 quilos em 1 ano de casamento...
10 quilos...
10 quilos...
em 1 ano... 1 ano!!!
Como eu pude relaxar desse jeito????
Como pude deixar que todos as outras coisas passagem na frente do cuidado que eu deveria ter comigo mesma???
Bom, o primeiro passo é encarar o estrago.
Depois é ir em frente!
Sendo assim, aqui estou eu!
Vamos a luta!

***

Para ilustrar esse momento em que declaro novamente a guerra iniciada, uma música para homenagear todas as mulheres... sua força e suas lutas, sempre possíveis de serem vencidas!

Valeu!
É só por hoje!

Persistindo!

Boa tarde!

Estou por aqui, o que já é um bom começo! Acho até que foi uma boa ideia retomar a RA em pleno sabadão! O resultado é que passei um final de semana sem tomar nada de álcool e sem cometer nenhum exagero. Hoje acordei com uma fome danada, o que me deixa muito feliz. Para começar o dia, preparei pela primeira vez uma crepioca: 2 cs de goma pronta para tapioca, um ovo (só tinha um na geladeira, rsrs) e uma pitada de sal. Coloquei uma colher de requeijão light para rechear e ficou maraaa! O que me mata é que esse choque inicial está me deixando meio sem forças. Hoje estava no supermercado e senti um pouco de dor de cabeça. Para compensar o desconforto, comprei uma porção de coisas de dieta... Quer dizer, não acho legal falar assim, porque RA não é dieta! Comprei uma porção de alimentos saudáveis, melhor assim! Incluindo uma tal farinha de linhaça que eu não sei bem para o que serve, mas achei interessante. A atividade física ainda não pus em dia, até porque o tempo esteve péssimo durante todo o final de semana e hoje começou chover para valer! E assim já estou no 3º dia e nem  a porção de queijo com cervejinha que meu marido está atacando ali na sala me tira do sério. 

Vamos a la playa! Vamos ser felizes! 

Olhem essa fotinha! Dá até água na boca... e não é comida!

Bjocas felizes e até a próxima!

Depois do casório...2014 revisto

Olá para quem chegar até aqui!

2014 foi o ano em que virei gente grande! Sair da casa dos pais, mesmo depois dos 30, não é fácil! Dividir uma cama e a vida com outra pessoa é algo que precisa ser aprendido! Confesso que fiquei uns dois meses sem dormir direito! O resultado disso tudo não fez nada bem para o meu corpo... A adaptação ao casamento aliada à rotina atribulada da escola (sou diretora de escola municipal) levou o ponteiro da balança às alturas esse ano. Passei dos 100 quilos, coisa que eu jurei que jamais voltaria a acontecer na minha vida... Isso me deixa deprimida e tem atrapalhado minha vida em muitos aspectos. Sem detalhes sórdidos por hoje! Estou voltando ao blog depois de séculos porque não tenho coragem de deletá-lo e porque é uma terapia sem custos. Acabei de pagar uma viagem para a praia para o dia 20 de janeiro e preciso perder uns quilos para recuperar um pouco da minha autoestima até lá. Comer é tão bom! É uma válvula de escape maravilhosa! Você faz a besteira de usá-la durante meses seguidos e nem percebe o estrago acontecendo. Agora percebi e vou fazer algo por mim! Sem remédios dessa vez, prometo! RA e nada mais! Aguardem!

Essa fotinha é da lua de mel em Natal. Lá tem um Romero Britto em cada esquina! E eu adoro!

Abraços e até a próxima postagem! 

Contagem regressiva para o casório...

Ufa, fico realmente muito feliz em ver os ponteiros da balança baixando... acontece que hoje dei uma estressada com o noivo (família, família...), fui para a cozinha, fiz uma panela de macarrão com molho branco e bacon e me acabei... Nossa, eu precisava muito de um carboidrato. Amanhã preciso ir caminhar no parque para recuperar minha disciplina cultivada durante toda a semana. Mas é mesmo um sacrifício dobrado fazer a R.A na época do casamento, a ansiedade está a mil!!! Por isso estou tomando uma medicação para me ajudar, fluoxetina e amato, quem conhece pode comentar. Eu sei que tomar medicação vai totalmente contra os princípios da RA, mas nesse momento eu preciso disso, imagino que se eu não tivesse tomando nada, estaria enlouquecendo. Mas confesso que não tomo direitinho não, não sei se é porque meu cérebro já viciou dos remédios que eu tomei há anos atrás, mas a verdade é que tem dias que eu não tomo e nem sinto diferença... então não faço muita questão, quando me sinto nervosa eu tomo  e pronto, no mais tento me controlar a cada dia. Fazendo um balanço das mudanças e do estresse desse ano, até que o peso em que estou, 93-94, não está tão mau, tirando a dificuldade de ser uma noiva plus size, rsrs. Até que eu acho que tirei os preconceitos de letra, na base do "que que é, eu tô pagaaando..." Bom, quando eu fui ao médico pedir um remédio para me ajudar eu estava com 99.60 e totalmente desesperada com a possibilidade de me casar com 100 quilos. 

Momento intimidade: hoje eu saí para comprar mais algumas coisinhas para o casamento, comprei um monte de adereços para distribuir na hora que abrir a pista de dança. Esses são os noivinhos que eu escolhi para personalizar nossa cerimônia e abaixo o modelo do meu topo de bolo. Não é fofo???

"ABRA SUAS ASAS, SOLTE SUAS FERAS, CAIA NA GANDAIA, ENTRE NESSA FESTA..."