Tarefa cumprida... antes e depois...

Gentem, não assusta.Voltei pra cumprir a tarefa do Desafio da Jay: antes e depois da maquiagem. Eu vou explicar, tirei a foto num dia q fiquei o dia inteirinho na escola, cansada pra caramba... hahaha... é verdade! Mas a verdade mesmo é que a gente tem q escolher antes de por foto na net: ou kit de maquiagem ou Photoshop! Fiquei horripilante na 1ª foto... Credo em cruz, chuta q é macumba!!!!

Beijos e boa noite!

só uma passadinha...

Gente, tô na maior correria, passei só pra dizer oi mesmo. Eu sofri com uma inflamação de garganta na semana passada, nem trabalhei na sexta por causa disso. O meu final de semana foi só para dormir e me recuperar. Olha q pra não ter ânimo nem para postar no blog, é porque eu estava muito mal mesmo... acho q andei somatizando uma porção de sentimentos ruins q vieram a tona por estes dias... bom, deixa pra lá, já tá passando. A vida tem que andar sempre pra frente, como dizia minha vó: não adianta chorar pelo leite derramado...

Vamos às boas notícias: ontem eu não resisti a traiçoeiríssima balança do Carrefour (ela sempre me odiou...) e pesei... nossa, deu 85, 3!!! Será? Na quarta eu me peso de novo, hehehe... mais um ditado popular: não vamos contar com o ovo no... (piii!!!!) da galinha!

Ah, eu dei uma mancada com as indicações do selinho Roxie, não avisei as amigas... não tive coragem de visitar ninguém, tava acabada, cheia de dor... mais tarde eu passo pra falar com todo mundo!

###Besitos e bom início de semana para todas!###

Indicações para o selinho Roxie:

Michele : http://aprendendoavivermelhor.blogspot.com/
Amiga Alface: http://senhoritaalfacecrespa.blogspot.com/
Bettinha: http://eaomundodigoque.blogspot.com/
Babi: http://sou-gostosa.blogspot.com/
Fenix: http://www.fenixemtransformacao.com/
Cindy: http://dietados34finalmente.blogspot.com/
Karlinha: http://lendoaprendendoemodificando.blogspot.com/
Carol: http://comoumalagarta.blogspot.com/
Kelly: http://sonhoemetaspara2009.blogspot.com/
Bianca: http://emagrecersemdesculpas.blogspot.com/

Beijos, lindas guerreiras da RA!

Gente, voltei. Para desestressar daquela conversa pesada (eu não disse que ia sobreviver?), vou responder a brincadeira fofa q me mandaram:

Recebi o selinho da Zilda: http://zildamaisleve.blogspot.com/

As regras para participar são:1ª- Exibir a imagem do selo "Seu blog é Roxie!" e escrever essas regras abaixo dele.

2ª- Colocar quem te deu o selo nos seus blogs indicados (amigos).

3ª- Escrever 5 coisas que são Roxie (1ª sobre música, 2ª sobre televisão e cinema, 3ª três países que gostaria de conhecer, 4ª três cores favoritas e 5ª três hobbies)

4ª- Indicar 10 blogs que você ache Roxie.

5ª- Avise a pessoa que você indicou, deixando um comentário para ela.

Respostas:

1- Música: adoro música, não vivo sem. Gosto de diversos estilos, depende da época e do que está acontecendo comigo. Estilos preferidos: pop/rock nacional e internacional e os grandes da MPB. No momento estou apaixonada pelas músicas do Padre Fábio de Melo (sou católica praticante) e pelas danças indianas de Caminho das Índias. Amo a atitude da Pitty e ninguém no mundo jamais vai conseguir fazer letras melhores do que o imortal Renato Russo. Salve Legião!!!

2- TV: noticiário, filmes em geral, novelas das 9 da globo e seriados americanos. Quero matar o meu namorado q consegue assistir tv no domingo a tarde... só coisas toscas! Cinema: amo, gosto do clima, ainda bem q professora paga meia entrada... só não vou mais porque o bem implica, ele trabalha a noite, tadinho... Estilo? um pouco de tudo q me parece interessante.

3-Países: Portugal (meus bisavós vieram de lá), França e algo do Oriente, talvez Japão.

4-Rosa, vermelho e azul.

5-Ler, ouvir música e cuidar do blog.

Amanhã eu indico e aviso as amigas... demorei escrevendo, agora preciso fazer umas atividades para os meus pequenos. Besos!

Quando a vida pesa...

Esta semana está difícil de passar. Hoje fui me pesar e deu os mesmo 86 de quinta-feira passada. Droga, achei q tinha eliminado pelo menos um pouquinho... achei incrível, isso é uma coisa inédita pra mim, os números da balança ficarem no mesmo lugarzinho depois de 1 semana. Na verdade, visto o meu histórico de efeito sanfona, isso é melhor do que nada, quer dizer, q engordar. Mas eu sei o motivo, tô preguiçosa demais, não caminho há muitos dias! Pelo menos hoje fiz a RA direitinho!

Por estes dias estou passando por uma grande provação, uma dificuldade emocional que ainda não consegui superar. Não quero entrar em detalhes porque é muito íntimo e envolve outras pessoas, mas acho q Deus está querendo me testar, se sou capaz de suportar a cruz q ele me reservou para poder depois desfrutar de suas bençãos. É a única explicação q consigo encontrar para um problema, sobras de um relacionamento mal resolvido q me persegue há anos. Não foi, nem é um relacionamento em si, também não é um problema real. O meu namoro é outra história e vai bem, obrigada. São coisas que não saem da minha cabeça, sentimentos confusos, uma mágoa, uma sensação desagradável toda vez q vejo alguém q sou obrigada a ver todos os dias... não há nada pior do que ser confrontada, ser lembrada todos os dias de uma grande decepção, uma grande derrota. Ver diariamente alguém q maltratou mto meu coração não é fácil, estes dias tem sido especialmente insuportável...

Eu já comentei dessa dor aqui... as vezes é mais fácil escrever coisas dolorosas na net do que falar pra melhor amiga. Eu acho q sou mto orgulhosa, não gosto de especular minhas dores e derrotas...

### EU QUERIA QUE ALGUÉM INVENTASSE UMA POÇÃO MÁGICA Q PROVOCASSE UMA AMNÉSIA LOCALIZADA, CAPAZ DE NOS FAZER ESQUECER DE RELACIONAMENTOS AMOROSOS DESASTRADOS E DESASTROSOS PARA A AUTOESTIMA FEMININA!###

Bom, tudo isso é pra dizer q a semana tá sendo punk, mas q eu estou conseguindo separar as coisas. É preciso encarar a dor de frente, não adianta tentar engolir junto com comida, porque isso só deixa a vida ainda pior. Precisamos de coragem pra reconhecer e enfrentar dores e problemas. Hoje de manhã estava no trânsito pensando no meu problema e soltei um grito sozinha: ai, que ódio! Foi bom, qdo algo incomoda, nada pior do que fingir q tá tudo bem! A vida é bela, mas as vezes dói muito! O que eu não quero mesmo é comer meus sentimentos: eu não sou perfeita, eu tenho ciúme, raiva, inveja, muita inveja... será q alguém não tem? quem nunca sentiu inveja de alguém q atire a primeira pedra!

Agora vou ficando por aqui, já foi o suficiente de desabafo por hoje...

Eu vou sobreviver!!!!!!!!!!!!!!!!

Pensamento do dia: "A arte de viver consiste em tirar o maior bem do maior mal." (Machado de Assis)

Besos!!!

Respondendo à Jay...

# # # O que eu não quero nunca mais fazer:

Resposta: permitir que as inevitáveis frustrações da vida abalem a minha autoestima a ponto de voltar a ser uma obesa mórbida.

Eu sou jovem, bonita, alegre, inteligente e acredito que Deus prepara a cada dia o melhor para mim! Eu tenho uma pessoa maravilhosa na minha vida e acredito que, apesar das dificuldades do momento, nós temos um grande futuro pela frente. Eu quero e vou vencer apesar das minhas dores pessoais e essa vitória inclui manter meu peso sob controle.

É isso aí, Jay, tá respondido.

Besitos a todas e boa noite!

BOM DOMINGO!

Oi gente, e aí, como vai o domingo? Comigo está tudo o.k., tirando a menstruação e as 1000 jacadas q já dei nesse final de semana. Maldita TPM! e ainda estou esperando o meu querido chegar... muita calma nessa hora, acho q ainda dá pra salvar alguma coisa... Estou pensando se estabeleci uma meta muito difícil para o final da Desafio da Jay... eu sei q é perfeitamente possível emagrecer 4 quilos em 5 semanas... o problema é jacar todo fds. eu reconheço q já poderia ter emagrecido mais, tá faltando disciplina... nesse último mês do Desafio preciso olhar todos os dias de manhã para o espelho e me alertar: EU ESTOU FAZENDO DIETA, EU ESTOU FAZENDO DIETA... é isso aí.

Bom, queridas, besitos porque agora vou tomar um banhinho para estar cheirosa e gostosa pra qdo o amore chegar...

Antes do sono chegar

Vou ficar devendo a tiras da Mafalda doidinha porque não consegui editar ainda.

Passeando na net como faço todo dia antes de dormir, vi umas pinturas do Botero, aquele mesmo, que pinta "gordinhos"...

Então, aí vai uma dica, digamos, visual:

Com qual delas sua alma se parece mais? (tudo bem que a magrinha tem uma cara de deprimida, rsrsrs...mas vamos ignorar esse detalhe, é a sapatilha apertando, coitada...)

Ver qual destas imagens refletidas no espelho te faria mais feliz?

Faça sua escolha, procure sua própria felicidade!!!!!

1000 bjos e boa noite

Pesei!!!

Nossa, que doida. Hoje eu devia ter ido pra escola às 8 da manhã fazer meu horário de planejamento, mas eu deixei pra amanhã só pra poder fazer o meu ritualzinho de pesagem. Fui ao centro só pra fazer isso e ir ao banco e valeu: deu 86,0! Redondinhos! Eliminei o q tinha aumentado a semana passada e mais um pouco. Fiquei mais feliz ainda porque vou ficar menstruada no fds e já estou até dolorida. Quer dizer q daria até pra descontar mais umas gramas. Agora eu tô feliz, meus alunos vão se dar bem pra cima de mim hoje, hehehe.

Falando em alunos, ontem eu tava lendo umas tiras da Mafalda, de Quino, na net. A garotinha é demais, super crítica, parece uma aluninha toda petulante que eu tenho. Adoro criancinha inteligente, mesmo qdo elas me irritam... Depois eu vou postar umas tiras aki, mas ainda não encontrei um jeito de deixa-las legíveis no blog, vou ter que transcrever os diálogos. eu volto a noite com a Mafalda...

;-) Beijos porque já to indo trabalhar.

Sobre a temível pesagem...

Gente, fico muuuuuuito feliz em saber q realmente tem gente legal lendo o meu blog e q sempre tem um tempinho pra deixar um incentivo.

Obrigaduuu!

Agora deixa eu me explicar em relação a pesagem. Eu não posso confiar na minha balança do banheiro, ela é de ponteiros, não mostra as gramas. Também sempre tenho a impressão de que ela me ama demais, então sempre mostra cerca de 1 quilo a menos do que qualquer outra balança da face da Terra. Diante disso, elaborei um ritual pra fazer a pesagem oficial do Desafio da Jay: preciso ir até o centro da cidade de manhã, de roupa leve, depois de ir ao banheiro e apenas com um café da manhã light no estômago. Pra garantir, me peso em duas balanças digitais de farmácias diferentes, se der diferença, faço uma média, daí sim, tá valendo. Eu sei q é coisa de gente meio doida, parece coisa de TOC (transtorno obsessivo-compulsivo)... se for, paciência! é que não gosto de me pesar de qualquer jeito, tipo depois do almoço, a noite, sapato pesado, de calça jeans. tudo isso dá diferença no peso e ver números falsos a mais me deixa doente, me deprime pra caramba. Bom, essa semana ainda não pude fazer o ritual, acho q na sexta vai dar. Tomara, sei q essa angústia dá vontade de comer mais! Eu volto pra contar as novidades.

Em tempo: hoje tem almoço da mamãe, vou me esbaldar na salada, prometo!

Besitos para todas, principalmente para as queridas que deixam recadinhos, hehehe...

PENSAMENTO DO DIA...

Estou com muuuuito medo de ter engordado na última semana...

na verdade, tenho quase certeza q engordei, ainda mais depois da tarde de ontem. Sem comentários... a vida inteira eu quis emagrecer pra arrumar namorado (oh, dura realidade...), quando finalmente eu começo um relacionamento sério, ele só me faz engordar! Eu quero um buraco pra me enfiar dentro, eu não quero me pesar!

Hoje eu fui dar uma aula de substituição de manhã e a tarde fui normal... quer dizer, fiquei 10 horas e 30 min na escola, estou exausta e faminta. No momento, esperando o namorado chegar pra jantar... socorro! Amanhã a maratona dobrada continua. Vou ficar um caco, pelo menos tenho certeza q gasto muitas calorias correndo atrás dos meus pequenos!

Besitos e muito bom humor pra enfrentar a semana!

Nossa, ontem eu estava pensando uma coisa trágica: gordo (quer dizer, sejamos mais politicamente corretos, "quem tem problema com o peso"...) come por qualquer motivo: qdo está feliz, qdo está triste, pra comemorar, come qdo tá cansado, com tpm, qdo não tem nada pra fazer... enfim, tudo é desculpa!!!

Exemplo: ontem eu tive um dia ótimo, descansei, namorei, fui fazer compras, na mais bela santa paz de Deus. Daí fui fazer um jantar pra família... Fiz um espaguete com presunto e molho branco, simples e gostoso. Sentei pra comer e me acabei. Que droga, eu não estava estressada, estava normal e contente, então porque não me controlei? E não foi só isso, exagerei outras vezes esta semana e tenho medo q a balança me deixe deprimida novamente essa semana. Acho q precisamos sempre refletir sobre os motivos q nos levam a fugir da RA, assim poderemos nos conhecer e controlar melhor nossos deslizes. Tem q haver um motivo emocional pra tudo isso! Eu acho q tenho uma ansiedade constante, difícil de controlar. Dificuldades de uma vida inteira, dúvidas q ficam quicando na minha cabeça. AFFF, haja livrinho de auto-ajuda!

Se eu não fosse uma mulher consciente, marcava com a endocrinologista e pedia: 20 mg de fluoxetina e mais umas 20/ 25 mg de femproporex ou sibutramina... Calma gente!!!! eu tomei esses remédios sim, eu admito, mas eu tinha 100 Kg. Eu acho q na época foi certo, eu tinha um grande problema de peso e uma depressão crônica. Hoje não quero mais remédios, é errado porque preciso me controlar e não sou mais depressiva. Sou ansiosa, mas isso não é motivo pra tomar químicas que alteram meus lindos e preciosos neurônios. Eu sou professora de crianças e não posso me descontrolar, ficar nervosa e irritada com os pequenos... e esse é um efeito colateral q eu conheço na hora q a maravilhosa fórmula acaba.

Bom, quer ver outra fonte de ansiedade: meu namorado marcou de sairmos com uns amigos hoje à tarde... lá vem cerveja e porçãozinha de coisas engordativas. Só de pensar fico nervosa. eu evito esses programas, mas não posso dizer não sempre, priva-lo da convivência com os amigos. Tô com medo de jacar geral e engordar um quilo...

Vou ter que me concentrar muuuuuito.

Como diz minha querida Renata: é só Jesus na minha causa.

Besitos e bom domingo para todas!!!

UPDATE 11/03

MUITO OBRIGADA PELOS COMENTS DE APOIO DEPOIS DO MEU DESABAFO... FIQUEI SUPER FELIZ! TBEM OBSERVEI Q GANHEI MAIS UMA COMPANHEIRA (SEGUIDORA). LEGAL, ESSE CONTATO FAZ COM QUE A GENTE SE SINTA ACOLHIDA, E MAIS, ACOLHIDA POR GENTE Q SABE DO QUE ESTOU FALANDO. ENGORDAR, MESMO Q ALGUMAS GRAMAS, FAZ MTO MAL PRA MINHA CABEÇA. PARECE Q OS MEUS ANTIGOS + DE 100 KG ESTÃO BATENDO NA MINHA PORTA... AFFF! SAI DESSE CORPO Q NÃO TE PERTENCE, GORDURA!!!

O PIOR É Q HOJE O DIA FOI MESMO PERDIDO, ME DESESTRUTUREI E...MAIS ALGUNS DESLIZES NA R.A. ME SINTO MAL, ME SINTO ENVERGONHADA DE MIM MESMA!!! ATÉ AMANHÃ, COM NOTÍCIAS MELHORES, ESPERO!

O preço do relaxo...

Eu sabia q não ia prestar... olha o saldo das minhas estripulias com os produtinhos que o meu namorado trouxe do sul: engordei!!! Fui me pesar para postar no blog do Desafio e quase morri: deu 86,5. Aumentei só 250 gramas, mas estou me sentindo péssima, um fracasso. Por que será q a gente se sabota tanto, deixa em segundo plano algo q é tão importante para a gente em nome de alguns momentos de prazer (com a comida, hehehe)???? Eu sei que desde q me conheço por gente eu uso a comida pra compensar algo q está faltando na minha vida. Meu relacionamento gera algumas dúvidas e ansiedades em mim, mas eu não quero acabar com ele... eu quero consertar tudo, droga!!! Muita calma nessa hora!

Preciso ficar recitando pra mim mesma: comer NÃO é a solução! comer não é a solução, comer não é a solução....

AFFFF, meu dia já tá estragado depois de ver aqueles numerozinhos na balança!!!! Credo, besos pra vcs mesmo assim!

Muita culpa!!!

Olha a Hilda preparando um vinhozinho artesanal...hahaha....

Ai que ódio! Desde ontem eu não paro de fazer porcaria!!! Meu namorado cretino voltou do RS cheio de guloseimas na bagagem: queijo, salame e muito vinho artesanal. Que horror, estou me acabando de tomar vinho desde ontem... muuuuitas calorias a mais. Eu não sei o que acontece comigo perto dele, acho q associo amor com comida, coisa da infância... a gente se junta pra comer e é uma festa... eu sei q é errado, mas ainda não consegui mudar isso. Na hora é bom, mas depois dá uma culpa de doer. Droga, preciso me redimir no final de semana, não sei como... Hoje ainda me estressei na escola e depois com os proprietários da casa (alugada) do bem. Quero morrer quando acho q alguém invadiu um espaço que é meu por direito. Odeio qdo qualquer um dá uma de folgado pra cima de mim... eu sou mais eu, fico brava, xingo, falo alto, dou tiro até na sombra. e quero morrer com o namorado q diz: deixa pra lá, vc é encrenqueira, fica nervosa a toa... afff, fico mais brava ainda!

Tomei um vinho pra ver se relaxo, agora é dormir! Vamos ver como se passa o fds.





%-) Besitos bêbados pra vcs %-)

"Tudo o que eu quiser,

o cara lá de cima vai me dar,

me dar toda a coragem que puder,

que não me falte forças pra lutar..."

Lembra dessa música da Xuxa, Lua de Cristal? Eu já percebi q muitas moçoilas que têm blogs de RA estão na minha faixa de idade (30 aninhos, mais ou menos). Eu sou uma ex-baixinha da Xuxa assumida! E aquela cretina continua MAGRA!!!!!! (risos)

Não sei porque me lembrei dessa música hoje, mas acho q ela tem tudo a ver com nosso objetivo. Falando nele, hoje fiquei MUUUITO feliz qdo fui me pesar... Lembra do churrasco de domingo??? Nem tive coragem de postar de novo no dia, foi tosco, comi pra caramba! Que vergonha! Que nojo! Mesmo assim, ainda emagreci umas graminhas: deu 86, 250. Tô louca pra sair do 86 e mudar a reguinha (não me acostumo com essa palavra sem o trema - o ¨ , lembra dele?- mas agora é assim...)

No mais, o dia foi o.k. Trabalhei até as 9 da noite, fazendo entrevistas atrasadas com pais q esquecem que de vez em quando precisam mostrar a cara na escola dos seus filhos... precisa ameaçar com o monstro do Conselho Tutelar, aí eles aparecem, hehehe! Resultado, comi um pouquinho a mais do que deveria (belisquei na escola), mas não chegou a ser um desastre.

Eu tô animada, o negócio é mesmo devagar e sempre. Acho q a gente já tem motivo demais pra se estressar na vida, a RA não pode ser mais um motivo. Esperar resultados rápidos, pelo menos pra mim não funciona, só gera ansiedade e me faz comer mais. Assim tá bom, vamos que vamos!!!

... dá uma olhada na dona de casa sexy, é assim q eu quero ser qdo crescer!!!!

;-) Besitos pra todas! ;-)

Receita Light - Desafio da Jay

Cumprindo a tarefinha do Desafio, eis a minha receitinha:
Primeiro, a receita original, do site da revista Boa Forma:

Massa deliciosa com berinjela
(site da Revista Boa Forma)

1 berinjela média
1 dente de alho amassado
1 col. (chá) de azeite
3 azeitonas verdes picadas
sal a gosto
1 xíc. (chá) de macarrão grano duro (tipo parafuso)
1 col. (chá) de queijo parmesão

Preparo:Com uma faca, faça um corte na casca da berinjela e leve ao forno para assar até
ficar macia. Raspe a polpa com uma colher. Numa panela, doure o alho no azeite e
acrescente as azeitonas, a berinjela e o sal. Cozinhe a massa em água fervente até
ficar al dente. Escorra e tempere com a berinjela e o parmesão. Rendimento: 1
porção. Calorias por porção: 270.

Agora, a minha adaptação da receita acima:

Penne com berinjela e cenoura crocante
(by Lindinha)

Ingredientes:

1 xíc. (chá) de macarrão tipo penne cozido ( al dente)

1 berinjela média

2 dentes de alho amassados

1 col. (chá) de azeite aromatizado

1 cenoura pequena ralada

1 colher de sopa de cebolinha picada

Pimenta do reino a gosto

sal a gosto

1 col. (chá) de queijo parmesão ralado

Modo de preparo:
Corte a berinjela ao meio e leve ao microondas até ficar macia. Raspe a polpa com uma colher e reserve. Numa panela, doure o alho no azeite e acrescente a cenoura, a pimenta e o sal, deixando refogar rapidamente. Acrescente a berinjela e misture. Cubra a massa já cozida com os legumes, coloque o queijo e a cebolinha. Leve novamente ao microondas até que o queijo derreta. Rendimento: 1 porção. Calorias por porção: 255*

* Reduzi por minha conta, devido a retirada das azeitonas. Li em algum lugar que 4 azeitonas verdes têm 20 calorias, logo tirei 5 cal. para cada azeitona barrada na receita. Se eu estiver errada, me corrijam a vontade! Acrescentei a cenoura, a cebolinha e a pimenta, mas acho que as calorias destes são desprezíveis... Será??????

E, tchan,tchan,tchan, tchan... eu fiz!!!! Ficou ótimo, eu fiz a receita na terça-feira de carnaval, até fugi de uma visita na casa do meu irmão pra não comer demais, rsrsrs... Dá uma olhada e fique com água na boca:

Eu achei a receita original mto sem graça. Quem quiser fazer, pode comparar as duas e depois me conta. Besitos lights pra todas!!!!

SeM PaCiÊnCiA!!!!

Hoje acordei de mau-humor total. Meu namorado não volta nunca da tal viagem, eu tô cheia de trabalhos da escola por fazer e inventaram um mega churrasco na minha casa no almoço. Qdo estou lutando contra a balança, festa na minha casa me deixa com um péssimo humor, simplesmente porque não posso fugir dela. E ainda tenho q bancar a educada, conversar com o povo, com o cunhado folgado... q saco, eu queria um buraco pra me esconder. Tudo o q eu não queria era uma monte de carne e cerveja na minha frente hoje, até porque já abusei demais nesse fds. Eu sei q o motivo é pra lá de justo, minha mãe fez 70 anos dia 27. Mas é q o povo aqui em casa exagera, compra coisas demais e aí todo mundo fica se empanturrando de comida até o meio da semana. Que horror!!!!!!! Se pelo menos meu querido voltasse logo pra eu ter uma desculpa pra fugir...

Bom, mais tarde eu volto pra contar o saldo do tal churrasco.

Besos!!! ;-)