segunda-feira, 10 de outubro de 2011
Correria total!
domingo, 2 de outubro de 2011
Vencer ou ser vencida, eis a questão!

domingo, 25 de setembro de 2011
Desanimadinha...
quarta-feira, 21 de setembro de 2011
Bom dia!
Aproveitem a música e digam se gostaram ou não. Besitos!
terça-feira, 20 de setembro de 2011
Atchimmm!

sábado, 17 de setembro de 2011
diário alimentar - 16/09
café da manhã - 8:30h
1 pão francês com margarina
1 copo de café com leite semi-desn.
10h
1 copo de chá NRG (guaraná e chá preto)
almoço
1 porção de arroz
1 porção de feijão
salada alface, tomate e cenoura
carne de porco magra
berinjela cozida
lanche
4 bolachas água e sal
café
jantar
arroz (porção pequena)
carne de porco magra com mandioca e molho de tomate (porção média)
salada alface e tomate
berinjela cozida
ceia
1 kiwi
1 maçã grande (muita fome!)
muita água durante todo o dia!
A. F. : fazer compras no supermercado, rsrsrs. Pelo menos comprei frutinhas!
p.s. desculpem a falta de maiúsculas, é que agora bateu um soninho... besitos e boa noite.
*** comentem, por favor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!***
sexta-feira, 16 de setembro de 2011
Desistir jamais!

quinta-feira, 15 de setembro de 2011
A vida como ela é... apenas um exemplo (6 na verdade)...
Selinho: Desafio de Natal!

Pena que eu não consegui postar o selinho lindo como link no cantinho do blog (desculpa Marjorie, me deu um mega branco...). Então resolvi deixar o selo como imagem dentro do post mesmo. Mas tá valendo, não tá?
Besitos a todos, agora é hora de trabalhar!
sábado, 3 de setembro de 2011
Quero carboidrato...

sábado, 27 de agosto de 2011
Semana ruim... mas nem tanto...

E mais, eu e meu namorado passamos o dia ontem em um resort muuuito chique perto da minha cidade, uma folga que planejamos com 1 mês de antecedência, fruto daquelas benditas promoções de site de compra coletiva na net (perfeitos pra realizar os pequenos prazeres da classe C, adoooro!). Nem preciso dizer que não deu pra pensar na RA no resort... eu me dei ao luxo de aproveitar umas cervejinhas na beira da piscina, também sou filha de Deus!!!
Haja shake daqui pra frente. Besitos!
sábado, 20 de agosto de 2011
A PROMESSA DO SHAKE...

segunda-feira, 25 de julho de 2011
só uma escapadinha para dar oi...
Uma (quase) novidade na vida pessoal: eu que andei meses angustiada com a dúvida: "não sei se caso ou se compro uma bicicleta", estou bem mais animada a arriscar esse passo, tenho medo, mas quem não tem? Ando tão romântica ultimamente... acho que isso acalma a minha fúria de atacar a geladeira, afinal a ansiedade é minha pior inimiga. Agora, para comentar o assunto do momento, estive relacionando toda a nossa dificuldade de levar a RA adiante com a morte da Amy. Eu gostava dela, apesar de conhecer pouco as músicas, mas sempre achei que ela ia acabar morrendo do jeito que foi... Aí fiquei pensando em como devemos estar atentos para controlarmos nossa mente, sempre a espreita para nos pregar uma peça e nos levar para um caminho que no fundo não queremos. É preciso dizer não aos prazeres imediatos e a impulsividade, redescobrir a disciplina que nos faz realizar os sonhos que valem a pena...
quarta-feira, 20 de julho de 2011
Temos que ter uma META!!!

terça-feira, 19 de julho de 2011
Hola, que tal?!

quarta-feira, 6 de julho de 2011
Diário alimentar
café da manhã 8:50
Bom dia!
Bom, hoje eu acordei super gripada porque fiquei passando frio na frente do computador até quase 1 e meia da madruga. Hoje estou com a manhã mais livre e resolvi vir dar um bom dia para todos.
Olha que legal o textinho que eu encontrei lá no blog do Paulo Coelho:
***
Os construtores podem demorar anos em suas tarefas, mas um dia terminam aquilo que estavam fazendo. Então param, e ficam limitados por suas próprias paredes. A vida perde sentido quando a construção acaba.
Os que plantam sofrem com as tempestades, as estações e raramente descansam. Mas, ao contrário de um edifício, o jardim jamais pára de crescer. E, ao mesmo tempo que exige a atenção do jardineiro, também permite que, para ele, a vida seja uma grande aventura.
P.S.:
Besitos :-)
terça-feira, 5 de julho de 2011
Muuuuuito Friiiio!!!!

quarta-feira, 15 de junho de 2011
A tragédia da maturidade...
Diário alimentar... até que enfim!
café da manhã
pão caseiro com margarina (2 fatias mais ou menos)
1 fatia de mussarela
café c/ acúcar (2 xic)
1 copo americano de Ades de pêssego
almoço
1 porção peq. de arroz
1 concha de feijão
3 ped peq de costela magra
salada: chuchu, cenoura e grão-de-bico
lanche da tarde
1 pêra
2 ped peq de bolo de chocolate (pouca cobertura)
café com acúcar (demais)
jantar
1 porção peq de arroz
2 ovos cozidos
salada: alface, tomate, chuchu, cenoura e grão-de-bico (poucos grãos)
ceia
chá de erva doce com adoçante (2 xic. grandes)
4 bolachas "água e sal"
15/06
café da manhã
1 chamito
1 pãozinho com margarina
café com açucar
almoço
arroz (porção peq.)
feijão - 1 concha
1 1/2 bife magro
salada de alface
lanche
café com açúcar
4 bolachas salgadas
1 mexerica
jantar
arroz (porção peq.)
feijão - 1 concha
1 1/2 bife magro
salada de pepino
chuchu cozido
ceia
...
(fica pra depois)
quarta-feira, 8 de junho de 2011
Bom dia! Estou oficialmente de volta...
terça-feira, 7 de junho de 2011
ô vidinha complicada... mas que saudade do bloguinho!
sábado, 12 de março de 2011
Vai um franguinho grelhado aí?

O que é isso, que absurdo! Relaxei total mesmo, foram dois dias indo trabalhar pela manhã na escola, dá-lhe café da manhã coletivo com direito a pãezinhos e bolos variados, fora os excessos das minhas noites ansiosas...
quarta-feira, 2 de março de 2011
Chateadinha da Silva...

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011
Oswaldo Montenegro - Metade
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
Eu vou seguir - Marina Elali
Besitos e boa noite!

Termina o dia e a ti entrego meu cansaço.
Obrigado por tudo e... perdão.
Obrigado pela esperança que hoje animou meus passos.
Obrigado pela alegria que vi no rosto das crianças.
Obrigado pelo exemplo que recebi daquele meu irmão.
Obrigado também por isso que me fez sofrer...
Obrigado porque naquele momento de desânimo lembrei que tu és meu Pai.
Obrigado pela luz, pela noite, pela brisa, pela comida, pelo meu desejo de superação...
Obrigado, Pai, porque me deste uma Mãe!
Perdão, também, Senhor!
Perdão por meu rosto carrancudo;
Perdão porque não me lembrei que não sou filho único, mas irmão de muitos.
Perdão, Pai, pela falta de colaboração e serviço e porque não evitei aquela lágrima, aquele desgosto.
Perdão por ter guardado para mim tua mensagem de amor.
Perdão por não ter sabido hoje entregar-me e dizer: "sim", como Maria.
Perdão por aqueles que deviam pedir-te perdão e não se decidem.
Perdoa-me, Pai, e abençoa os meus propósitos para o dia de amanhã.
Que ao despertar, me invada novo entusiasmo.
Que o dia de amanhã seja um ininterrupto "sim" vivido conscientemente.
Boa noite Pai.
Até amanhã.
quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011
Pelo menos passei por aqui...

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011
Cansada pra caramba...

sábado, 19 de fevereiro de 2011

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011
Cinderela sexy

Manias de sinceridade...

Volta à rotina... e a Cinderela que se F... !

Sabe o que acontece comigo? Eu sou a garotinha do papai, a filhinha mimada que cresceu acreditando que podia ter tudo, que todos sempre iam me amar e fazer tudo por mim como meus pais sempre fizeram. Isso significa que eu tenho dificuldade para lidar com as frustrações da vida, como uma paixão não correspondida, por exemplo. Daí que eu sou o tipo de mulher que insiste em acreditar em princípe encantado, em grandes reencontros e todas essas coisas de novela, mesmo tendo passado dos 30 anos... daí a vida vem e me dá mais uma rasteira, pra ver se eu acordo. Então eu surto e vou ouvir a Pitty... a Cinderela que se FODA, essa idiota de vestidinho rodado e boas maneiras. Um dia as meninas precisam crescer e enfrentar a realidade: ser feliz no amor é como garimpar diamantes: um trabalho árduo e diário, baseado na esperança, mas que talvez nunca traga um recompensa que valha a pena! Pode ser que eu nunca encontre o meu diamante... talvez eu já tenha encontrado lá atrás e o tenha desperdiçado, talvez ele esteja ao meu lado agora e eu não estou conseguindo reconhecê-lo... Caramba, viajei agora!
E dá-lhe Pitty!
Agora vamos ao que interessa:
terça-feira, 1 de fevereiro de 2011
Último dia de férias... bom ou ruim????

Agora deixa eu contar um pouco destes dias em que andei sumida:
PESAGEM DE SÁBADO - 29/01 : 92,20 Kg
Isso significa que eu engordei 800 gr em 5 semanas de férias. Eu sei que não é um bom resultado para quem está se propondo a escrever no blog e tudo, mas para quem ficou paradona que nem eu, vendo tv e dormindo por tanto tempo, até que não fiquei muito triste. Agora é continuar firme e forte!
Só para constar, a semana passada foi um pouco atribulada em termos de R.A., já que eu estava me preparando para a formatura de uma amiga e foi a maior ansiedade (me informaram a data errada, peguei os convites na última hora, tive que comprar roupas, etc). É incrível como coisas que são normais para a maioria das pessoas mexem comigo a ponto de me deixar super ansiosa e me fazer comer demais! Para ajudar, na festa propriamente diga eu exagerei em tudo (comida, bebida) e passei o domingo super mal.
Pra completar, ontem foi o niver da minha sobrinha (19 anos) e teve aquele churrasco. Mas dessa vez eu me contentei em comer carne, não bebi mais do que um copo de cerveja.
Ah, e hoje foi só pra comer os destroços do churrasco, no almoço e no jantar. Ô vida bandida!
É isso aí, o importante é seguir na luta!
Besos!!!
domingo, 23 de janeiro de 2011
Tentando salvar o fim de semana!
Pra terminar vou postar duas fotinhas pessoais, eu tenho preguiça de fazer isso, mas vamos lá:

Esse é o perfuminho que eu comprei ontem. Muito bom... faz um bem danado pro ego!
Essa criatura aí é minha cachorrinha Pink, ela está fazendo 1 ano dia 1/02 e dá trabalho que nem criança. Olha só como ela voltou da última tosa, parecendo a Maya de Caminho das Índias, lembram? Ah, pra quem não reconheceu, ela é uma psedo poodle (quase poodle), rsrsrs.
Agora vou pra casa do namorado... lá vem comida! Me desejem sorte! Besitos e bom domingo!
sábado, 22 de janeiro de 2011
Oração inspirada - by Paulo Coelho

sexta-feira, 21 de janeiro de 2011
A personagem principal do livro, Claire, é simplesmente muito louca. Ela passa poucas e boas e ainda faz piada com a própria desgraça. É uma boa dica de lazer, pode confiar.
Quem quiser saber mais, clica aí na resenha do livro:
http://www.resenhando.com/resenhas/r5505.htm
Besitos e boa leitura!
Eu quero um homem que me entenda... e me explique!!!

segunda-feira, 10 de janeiro de 2011
Odeio segunda-feira... ainda mais depois da "jacada"!

Vamos em frente, aquilo na balança foi só um pesadelo, como todo o meu final de ano, aliás. Mas eu sou o que se a chama de RESILIENTE, aquela pessoa que não só se recupera rapidamente dos problemas mas também os usa para crescer e ficar mais forte.
" O QUE NÃO ME DESTROI, ME FORTALECE."
Agora a ordem é manter a RA firme até o finde, para subir naquela balancinha da minha farmácia preferida e sair com um sorriso no rosto.
Até lá, vou lendo uma dicas de motivação para emagrecer, tem muita coisa legal na net, principamente para quem adora psicologia e auto ajuda em geral, como eu. Para quem se interessar, pode começar por esse texto, muito útil:
http://sejamagro.blogspot.com/2008/10/como-ter-motivao-para-emagrecer.html
Besitos a todos.
sábado, 8 de janeiro de 2011

Só Por Hoje (Legião Urbana)
Só por hoje eu não quero mais chorar
Hoje já sei que sou tudo que preciso ser
Só por hoje eu não vou me machucar
Não, não, não, não
Só por hoje eu não quero mais chorar
Yeah!
sexta-feira, 7 de janeiro de 2011
Ano Novo... o melhor ainda está por vir!!!!!!!!!
Oizinho pra todo mundo que ainda se lembra de passar por aki, se é que alguém ainda o faz. Hoje é só para dizer que eu estou viva e fazendo aquela velha promessa de ano novo... qual será?????
Bom, amanhã eu volto com as novidades dos meses em que estive sumida. Agora quero ler um pouquinho de cada blog q eu gosto de visitar. Ah, não tô com muita vontade de falar das novidades porque elas não são muito boas para mim...vida amorosa complicada, muito trabalho e 91,4 Kg até 19/12... agora, depois de 2 semanas de férias, não quero nem saber por enquanto.
Besitos e até amanhã...